特別是女性因本身生理緣由，易患上“氣血兩虧”的小毛病。許多女性會出現(xiàn)神色暗淡，精神不振，可能就是“氣血”惹的禍。而紅棗富含鐵質(zhì)，對于補氣、安神有**的效果。因此用大棗作為原料做上一味靚湯是個不錯的選擇，諸如一款大棗芹菜湯。

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