我們的祖先了解和使用花草**疾病的歷史，可以一直追溯到遠古時代。在許多古老文明中，都有關于鮮花藥草的詳細記錄，而且和醫藥的發展息息相關。距今約5000年前的蘇美文化，4000多年前的古埃及，中國及古印度等地，都有關于花草治病的記載。而在19世紀之后，雖然已經成為**疾病的主流，但古老的鮮花香草與之相比由于具有良好的理療性，且對人體傷害較小，沒有破壞人體組織細胞的副作用，因而依然受到崇尚天然療法的人士的青睞。

　　我們所說的“花草茶”（herb tea），其實大多不含“茶”成份，而是一種將植物的葉，花等加以煎煮或沖泡而產生芬香味道的草本飲料。以孕育種子的鮮花為才，吸收雨露精華的香草為料，“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英”，是詩人屈原的高潔愿望，而“茶引花香，以益茶味”更是風雅人士的追求。如今，失眠，焦慮，疲憊，精神緊張和“**”等問題猶如危害健康的“定時炸彈”，隱藏在你忙碌的身體中，不知什么時候會“引爆”。越來越多的醫生開始建議人們求助于古老的花草，其舒緩身體效果倍受正統醫學的重視。在西方，醫院用植物精油取代消毒水的情形很普遍。許多香草本身就具有安定精神的作用，如薰衣草能緩解情緒緊張帶來的頭痛，失眠等癥狀，迷迭香令人頭腦清醒，百里香給人勇氣和力量。炎熱的夏季，洛神花能去暑解熱等。

　　此外，用花草改善容顏，也是女性感興趣的話題之一。營養學家認為，常駐喝花草茶，可調整神經，提高肌體免疫力；其中有些鮮花更可有效地淡化臉上的斑點，延緩皮膚衰老。肌膚敏感的人可以請洋甘菊幫忙，它甜甜的蘋果香可以令你的肌膚不再“神經質”，百合能安神*，傾力“以內養外”；玫瑰是蒼白臉色的“終結者”；金盞花則能幫你卸去壓力，放松緊繃的神經，給心靈來個假期。