膠原蛋白是一種細胞外蛋白質，是細胞外基質中重要的組成部分，主要存在于人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟(包括心、胃、腸、血管)等部位，其功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構。女性看起來是否年輕，先要看她的皮膚是否細膩光滑有彈性。

在人體皮膚成分中，70%是由膠原蛋白所組成的。隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸流失，從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現干燥、失水、皺紋、松弛無彈性等衰老現象，所以，補充膠原蛋白是一種延衰的必須。

瘦肉、蹄花等食物里都含有豐富的膠原蛋白，但是并不是吃膠原蛋白就能分泌膠原蛋白，膠原蛋白需要被消化分解成小分子肽、氨基酸，才能被腸道吸收，再在身體內組裝成各種蛋白。

補充膠原蛋白，**是選擇口碑好，信譽好，質量高的大品牌產品，吃的東西，大家還是擦亮了眼睛再做選擇，而且**要選擇小分子的膠原蛋白產品。小分子膠原蛋白粉通過其活性小分子結構，在人體內以自然健康的方式積很運行，其膠原蛋白營養成分直接作用到細胞及人體循環系統，清除自由基，抵抗氧化過程，恢復細胞活力，穩固皮質層結構，進而達到美白、抗衰、祛斑、豐胸、除皺、亮膚、烏發等等效果。