古代著作中關于艾灸的順序都有詳細的論述，被后人譽為“藥王”的孫思邈在其著作《千金方》中就清楚地記載著：艾灸應當遵循先陽后陰，先左后右,向上后下的原則。中國古代先民多以農耕為作，臉朝黃土背朝天，因此，中醫將背部、上身歸之于陽;腹部、下身歸之于陰。在陰陽學說中，頭為陽、足為陰;左為陽、右為陰。

    所以按照傳統的中醫理論，施行灸療的順序，一般是先灸上部，后灸下部;先灸背部，后灸腹部;先灸頭身，后灸四肢;先灸左側，后灸右側。中醫講究辯證施治，有些疾病的調理灸療順序也不是一成不變，可以先緩解癥狀，比如先灸阿是穴和其他重點穴位等。總之是以人為本，患者舒適為宜。

    據《內經·靈樞》記載：古人又將一天分為春夏秋冬四個時期，早晨為春、日中為夏、日落為秋、半夜為冬。一般來說，晚9點到凌晨3點是一天的冬季，叫日冬;凌晨3點到上午9點是一天的春季，叫日春;上午9點到下午3點是一天的夏季，叫日夏;下午3點到晚上9點是一天的秋季，叫日秋。

    早晨人的精氣神開始生發，病易入體;日中人的精氣神旺，能戰勝病邪。所以在一天中灸療的時間是在午時之前或者之后。

    所以，加穴位，再加上一個較為恰當的時機，三者圓滿地結合，才能讓灸療獲得更好的治**果。

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