漢波紅棗濃漿富含鐵，鐵是人體內含量多的微量元素,主要以鐵蛋白和含鐵血紅素存在肝、脾和骨骼內。人體紅細胞中的血紅蛋白可以攜氧并將氧分布到體內各器官，轉化為能量，維持人的生命。

富含粗多糖，粗多糖是由單糖連接而成的多聚物，是一種復合多糖，廣泛存在于動、植物和人體內。它參與細胞的接觸，，分裂等重要生命活動。具有貯藏生物能和支持結構的作用;具有全面人體的免疫系統，活化休眠免疫細胞的作用，可使人體分泌更多的免疫抗病因子，增強人體的免疫抗病能力。

富含鈣，鈣是人體中含量的無機元素之一，鈣是構成骨骼、牙齒的重要物質，也用于調節肌肉的收縮與舒張、幫助血液凝固、神經傳遞等重要生理功能。

富含鋅，鋅是人體分布廣泛的必需微量元素，在生命活動中，鋅起著**物質和能量代謝的生命齒輪作用。

富含膳食纖維，膳食纖維是熱炒國內外的第七大營養素，能促進腸蠕動，及時排除有害物質，具有抑制淀粉酶的作用，從而預防*、肥胖等，是女性保持窈窕身材的有益營養素，被譽為人體中的專職清道夫。

富含維C，維C在機體內可生成膠原蛋白促進微血管健康，幫助鐵吸收、防止壞血病、增強機體免疫力的作用，同時可美白皮膚、預防色斑。

另外，北京醫科大學莊教授建議大家面對秋燥的情況，要多飲水，多吃一些山楂、梨等水果和應季蔬菜，適量運動，保持良好的心情來迎接季節的轉換。